В соответствии с п.34 Правил по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах и размещении грузов, утв. Приказом Минтруда РФ от 28.10.2020г. №753н (далее Правила) Производство погрузочно-разгрузочных работ допускается при соблюдении предельно допустимых норм разового подъема тяжестей (без перемещения):

мужчинами - не более 50 кг; женщинами - не более 15 кг.

Приказ Минтруда России от 28.10.2020 N 753н (ред. от 29.04.2025) "Об утверждении Правил по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах и размещении грузов" (Зарегистрировано в Минюсте России 15.12.2020 N 61471)

V. Требования охраны труда при погрузке и разгрузке грузов

34. Производство погрузочно-разгрузочных работ допускается при соблюдении предельно допустимых норм разового подъема тяжестей (без перемещения): мужчинами - не более 50 кг; женщинами - не более 15 кг.

Минтруд России дал разъяснения о предельных нагрузках на работах, связанных с подъемом и перемещением тяжестей

Минтруда России от 22.06.2016 N 15-2/ООГ-2247

Правилами по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах и размещении грузов (утв. Приказом Минтруда России от 17.09.2014 N 642н), в целях сохранения здоровья работающих, установлены предельно допустимые нормы разового подъема (без перемещения) тяжестей: мужчинами - не более 50 кг; женщинами - не более 15 кг.

Отмечается, что нормы указанных Правил не противоречат постановлению Правительства РФ от 06.02.1993 N 105 "О новых нормах предельно допустимых нагрузок для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную", т.к. указанным постановлением установлены нормы по подъему и перемещению тяжестей:

- при чередовании с другой работой (до 2 раз в час): мужчинами - до 30 кг; женщинами - до 10 кг;

- постоянно в течение рабочей смены: мужчинами - до 15 кг; женщинами - до 7 кг.

При выполнении работ, связанных с подъемом и перемещением тяжестей, следует руководствоваться как требованиями Правил, так и требованиями указанного постановления Правительства РФ.

С Уважением, адвокат в г. Москва – Степанов Вадим Игоревич.

До 50 килограммов для мужчин.

мужчинами - не более 50 кг;

Разовый вес: Не более 30 кг, но если расстояние больше 25 метров — использовать тележку.

Суммарный вес за смену: за каждый час работы общий вес перенесенного груза не должен превышать 870 кг (если груз берется со стола) или 435 кг (если груз берется с пола).

В Российской Федерации нормы подъема и перемещения тяжестей для мужчин регулируются Постановлением Правительства РФ от 28.01.2021 № 62 «Об утверждении гигиенических нормативов...» и СанПиН 2.2.3685-21. Согласно этим документам:

1. При чередовании с другой работой (до 2 раз в час) максимальная разовая нагрузка для мужчин при подъеме и перемещении тяжестей вручную составляет не более 50 кг.

2. При постоянной работе с грузами в течение смены (более 2 раз в час) предельно допустимая масса груза составляет не более 15 кг.

3. Общая масса грузов, перемещаемых в течение смены, не должна превышать:

- При подъеме с рабочей поверхности: 7000 кг за смену

- При подъеме с пола: 3500 кг за смену

4. Расстояние перемещения груза не должно превышать 5 метров по горизонтали. Для больших расстояний должны использоваться средства механизации.

Важно: работодатель обязан обеспечить безопасные условия труда, проводить инструктаж, а при превышении установленных норм - предоставлять дополнительные перерывы или применять механизированные средства. Нарушение норм может повлечь административную ответственность по ст. 5.27.1 КоАП РФ.