Как вернуться на свою долю в квартире с нормальными условиями проживания?

Доли у вас как раз то выделены, если вы пишете, что Вам 1/4 принадлежит. В судебном порядке определяйте порядок пользования и устранение препятствий пользования.. Иск подавайте в суд. - ст. 131, 132 ГПК РФ. Потом, после Решения суда, на основании исполнительного листа приставы заставят освободить место для проживания.

В вашей ситуации лучше определить порядок пользования в судебном порядке. Но и это не гарантия что въедете в свободную от " барахла" комнату. Можно попробовать по - другому. Когда никого не будет, войти в квартиру и освободить комнату. В любом случае - будет конфликт. Для более полной консультации, можете обратиться на очный прием. И еще много вопросов. Например, вас пускают в квартиру или нет. Вы вселились или вам не открывают дверь, Вы пробовали вселяться и т.д. Перед обращением в суд, желательно обратиться в полицию.