Меня постоянно отец угрожает унижает с лет 12 щас мне 19 я не знаю что делать?

Тут или терпеть, или табуреткой отцу череп проломить - это уголовно наказуемо - ни в коем случае этого не делайте, или обособиться... выбор всегда имеется!

Никита, с 18 лет Вы полностью дееспособны. Можно уйти в самостоятельную жизнь.