Отказались объяснить причины увольнения - Как защитить свои права в ситуации сокращения штата менеджеров в компании с филиалами по всей России?

Я работаю в частной компании, у которой есть филиалы во многих городах РФ, а головной офис находится в Москве. Руководитель филиала где я работаю, заставляет меня уволиться по собственному желанию, мотивируя сокращением штата менеджеров в отделе. На мой вопрос какие причины увольнения и есть ли приказ о сокращении, он ничего толком не объяснил, а просто ответил что ты уволена и больше не работаешь в компании. Несмотря на то, что компания входит в список действующих компаний на время карантина, руководитель за целый месяц меня ни разу не вызвал на работу, когда мои коллеги хоть раз в неделю, но выходили работать. Генеральный директор головного офиса в Москве не удостоился приказом оповестить все филиалы, включая наш, как будет происходить оплата и выходы на работу во время карантина. Согласно указу президента РФ, среднемесячная оплата сохраняется за работниками в случае простоя на время самоизоляции. Мне и моим коллегам до сих пор не выплатили аванс за апрель месяц, который обычно начисляется 25 числа каждого месяца. Помогите, пожалуйста, советом, что делать в этой ситуации и как защитить свои права?