Как защититься от нажимов коллекторов и куда обратиться в первую очередь

Брала денежные средства в нескольких заимах, пока нет возможности платить даже по-не многу. Понятно если я буду платить я буду оплачивать только проценты. Коллектора меня одолели куда мне лучше обратиться впервую очередь. В полицию или прокуратуру и что написать... Звонки продолжаются моим знакомым и даже на работу... если они звонят на работу они не правомерно поступают если да на что мне опереться... когда я разговаривала с коллектором она мне сказала, что я оставляла рабочии номер телефона в договоре и они имеют право звонить. Если я оставляла номер телефона они вправе звонить. Если нет подскажите пожалуйста на каком основании не имеют или статью. Помогите пожалуйста слезно прошу.. заранее спасибо за более подробный и развернутый ответ.