Как справиться с угрозами Роскомнадзора о блокировке телефона и возбуждении уголовного дела из-за посещения неприемлемых сайтов?

Прислал Роскомнадзор, что я посещала не такие сайты и что я должна выплатить 4000 рублей или заблокируют телефон и возбудят уголовное дело? Что делать?