Как избежать начисления процентов при выплате кредита и решить проблему с просрочками после трех лет платежей?

Я бы хотел спросить, мы взяли кредит 2013 году 100 тысяч, плотим по 7 тысяч в месяц, если у нас просрочка хотя бы на день или на два, то начинают капать проценты в итоге на данный момент мы не можем не за проценты выплатить не за кредит! Можем ли мы не платить проценты, а платить сам кредит, как выбраться из ситуации? Мы уже платим третий год.