Наймите в РФ адвоката. Если у вас нет общих детей, совместно нажитого имущества, пошлите письмом исковое заявление в суд. Когда назначат судебное слушание, пишите письмом ходатайство, укажите причины по которым вы не можете участвовать, просите суд рассмотреть дело в ваше отсутствии.