Как получить официальное признание отцовства и алименты от второго мужа?

С 2013 по 2014 проживала со вторым мужем в незарегистрированном браке и родила от него ребенка. До рождения ребенка мы с ним разошлись по его инициативе. Этот муж общения со мной по телефону не избегает, на словах говорит, что будет помогать содержать ребенка, но на деле от него никакой помощи нет. Хочу добиться от него официального признания своего отцовства и добиться алиментов на его ребенка. С чего мне начать? Как лучше поступить: попробовать мирно договориться или через Суд? Мы живем в разных регионах, придется ли мне ездить в его регион проживания или какие-то дела можно через почту решить? У мужа от другой жены есть шестеро детей. Моему ребенку от него сейчас 1,3 года.