Незаконный запрет на въезд - доказательства моего пребывания за рубежом оспариваются

Поставил запрет на въезд, прислали письмо в котором указано что я якобы не выехал в прошлом году по истечении 3-х месяце, на самом деле находился в тот момент всего 1.5 месяца в подтверждение есть печати в паспорте! Как мне быть?