Отказ от алиментов и имущества - как правильно оформить документ и снять претензии на алименты и воспитание ребенка

Как правильно составить документ подтверждающий, что я отказываюсь от алиментов и совместно нажитого имущества в пользу бывшего мужа? И что в дальнейшем я не смогу претендовать на алименты! И что не смогу привлечь его к воспитанию сына!