Моя история - потеря работы, разрыв отношений и потеря имущества в Москве - как мне справиться с этой ситуацией?

Я живу и работаю в Москве уже третий год, полтора года познакомился с девушкой, мы втречались потом начали жить вместе. Мебель вещи все что было куплено все за мои деньги так как у нее зп была не большая. Потом я потерял работу и перебивался случайными заработками в итоге у нас отношения испортились и вот в марте она ушла пока я был на работе вывезла все мои вещи мебель бытовую технику вообщем почти все что было куплено за все время что я жил в москве. Вывозили среди бела дня меня в известность не поставили. Суммарно если посчитать тыс на 100-150 она меня нагрела. Как быть в такой ситуации?