Куда обратиться если неправильно отказали в начислении пенсии в нашем регионе?

Можно ли подать в суд дистанционно без личного присутствия? Я за границей, не могу приехать.

Я написала обращение в наш региональный центр (Крым) , получила отказ. Написала в центральный оффис, они переслали в региональный. Снова отказ. Можно ли написать обращение в суд по интернету? Я далеко, не могу приехать.

Как обратиться в суд?