Прописана у подруги в квартире без проживания и в долговой ловушке - что делать в такой ситуации?

Я была прописана у подруги в квартире, в которой не прожила ни дня, проживала совершенно в другом регионе страны. За эту квартиру подруга не платила. Все долги, за коммунальные услуги распределили между нами через суд поровну. Сейчас счета на оплату объединили. Прописана была с ноября 2017 года по январь 2022. Дела возбуждены с июля 2020 года. Все мои карты арестованы, выезд из страны временно запрещён. Скажите, пожалуйста, что делать? Подруга ждёт когда кто-нибудь купит квартиру, но в том посёлке квартиры продаются крайне редко. Долг она не платит.