Здравствуйте, Людмила!
Начните с обращения в Комитет земельных ресурсов и землепользования администрации г. Тамбова. У Вас выяснят цели предоставления земельного участка, передадут перечень документов (в зависимости от целей и вида аренды).
Существует перечень участков, которые могут быть предоставлены в аренду.
Затем осуществляется подача в уполномоченный орган гражданином или юридическим лицом заявления о предварительном согласовании предоставления земельного участка в случае, если земельный участок предстоит образовать или границы земельного участка подлежат уточнению в соответствии с Федеральным законом "О государственной регистрации недвижимости". В случае, если земельный участок, на котором расположены здание, сооружение, предстоит образовать или границы такого земельного участка подлежат уточнению, с заявлением о предварительном согласовании предоставления земельного участка в уполномоченный орган может обратиться любой правообладатель здания, сооружения, помещения в здании, сооружении. (ст. 39.14 Земельного кодекса РФ)
Лучше делать все поэтапно. Поскольку все индивидуально.
Возьмите с собой имеющиеся у Вас документы (документы ИП или ООО, план или проект магазина и т.д.)
Предварительно, позвоните и уточните номер кабинета, приемные часы, когда Вас смогут принять по Вашему вопросу.