Как правильно составить обращение в ПФР по времени обучения в вузах в 1976-1984 годах и получить дополнительные баллы?

Как правильно оформить обращение в ПФР по времени обучения в вузах в 1976-1984 годах и получить дополнительные баллы? Училась в 1976-1979 в техникуме, 1979-1984 в Академии-на дневном обучении! Все эти годы включались в непрерывный стаж при исчисении больничных листов с 1984 по 2015 год и говорилось, что время учебы будет включаться в начислении пенсии, но 30.01.16 года при начисленной пенсии по старости были включены только годы, отраженные в трудовой книжке! Как составить обращение-претензию правильно в ПФР: перерасчет пенсии? Основание для ПФР? Спасибо!