Как оформить пенсию по старости для гражданки России, постоянно проживающей в США и Канаде с 2000 года, без документов о выезде на постоянное место жительства и без учета в Российском консуль

Где оформлять пенсию по старости если я: Гражданка России. Проживаю постоянно в США и Канаде с 2000 г. Документа или штампа о выезде на постоянное место жительства за границу не имею (выехала в США по туристической визе и там вышла замуж). На учете в Российском консульстве не состою. Зарегистрирована в России. Работала в России с 1983-1999. В октябре планирую приехать в Россию. Могу ли я оформить пенсию в России? Спасибо. Елена.