Наложение ареста на зарплатную карту из-за задолженности за ЖКХ - Как поступить, если на больничном, одинокий родитель и отсутствуют дополнительные источники дохода?

Наложили арест на зарплатную карту за задолженнрсть за жкх, я уже месяц на больничном, одна воспитываю несовершеннолетнего ребенка, бывший муж ни чем не помогает, других доходов нет, что делать, оплатить задолженность полностью нет возможности, после суда частично внесла ден. средства, но в исполнительном листе стоит предняя сумма.