Как правильно составить исковое заявление в суд для возмещения морального и материального ущерба в связи с обвинением по статье 158 часть 1 УК и потерей работы

Меня обвиняли по со.158 ч 1 но не смогли мне доказать. Как правильно составить исковое заявления в суд, для возмещения марального и материального ущерба. Т.к я потерял из-за этого работу (имеется аудио запись). И какую сумму мне указывать в исковых заявлениях?