Спасибо, что проконсультировали!

Это не ответ юриста. К терминам придираться не надо, мы не в юридическом вузе на экзамене. Если мне отвечал специалист, то всем понятно, о чем именно я спросил и что именно имею в виду. Ответ должен быть односложный и понятный: нет, предупреждать заранее не надо при сокращении. Вы можете уволиться любого числа, в какого захотите. Вот такое я ждал, а не ссылку на вопросы-ответы, где ничего так и не получил.

Спасибо за полезный совет!

И вы еще юрист? Где вы образование получали? Доказать факт принуждения к увольнению по собственному желанию очень даже можно и нужно. Достаточно любых свидетельских или письменных доказательств, фактов, косвенных улик, даже если они на усмотрение суда. А в некоторых случаях они просто очевидны и там особо ничего доказывать не надо. Вызвали работника его начальники и заставили. Вот они на суде пусть и скажут при диктофонной записи, что они не вызывали и не заставляли. Это просто пример. Глупость никому советовать не надо, а смелее обращаться в суд. После получения повестки из суда работодатель сам решит, будет он что доказывать или проще прекратить безобразие.