Как выбраться из трудной ситуации - арест, потеря работы, долги на кредиты?

Попала в сложную ситуацию, была под арестом более шести месяцев, потеряла работу, сейчас сложно устроится на новую, не в состоянии оплачивать кредиты более 500 тыс. Что делать?