Производственная травма - как защитить свои права и доказать действительность происшествия

У меня производственная травма, у меня компрессионный перелом позвонка, на меня упал стелаж, на работе, в акте н 1 комиссия написало, что я упала со стула, я конечно его не подписала, написало в трудовую инспекцию, думаю, что они опять напишут акт, не соответствующий действительности и начнут давить на меня при подписании, могу я записать на диктофон и надо ли оповещать комиссию о том, что я записываю и можно ли записывать телефонные разговоры на диктофон и опять нужно ли оповещать.