На какой срок эмигрантам с ПМЖ в Германии разрешено выезжать в Россию, чтобы не нарушить визовый режим?

Я эмигрант по еврейской линии имею пмж в германии. На какой максимальный срок я могу выезжать в россию чтобы не нарушить визовый режим.