Здравствуйте

До даты заседания Вы должны выслать копию возражения Истцу и подать вместе с чеком об отправке в суд.

Оба варианта допустимы.

Непринципиально. Чтобы не ходить лишний раз в суд - на 1 заседании

нужно заранее направить в суд, и копию в адрес истца нужно отправить, квитанцию об отправке приложить к возражению адресованному суду

в канцелярию сдать ,зарегистрировать под входящий