Уникальная польза корицы
Корица обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые способствуют защите клеток от окислительного стресса. Это может снизить вероятность возникновения хронических заболеваний, таких как рак и болезни Альцгеймера.
Еще одним важным эффектом корицы является улучшение пищеварения. Она активизирует выработку пищеварительных ферментов и помогает уменьшить вздутие живота, что делает ее идеальным компонентом для людей с расстройствами пищеварительной системы.
Корица также может существенно улучшить настроение и снизить уровень стресса. Ее аромат обладает успокаивающим свойством, что делает ее полезной в рационе во время стрессовых ситуаций.
Не менее значимым является ее антивоспалительный эффект. Корица может помочь уменьшить воспалительные процессы в организме, что полезно при таких заболеваниях, как артрит и другие аутоиммунные расстройства. Включение корицы в свою диету может приносить множество преимуществ для здоровья и улучшать общее самочувствие.
Корица имеет множество положительных свойств:
Регулирует уровень сахара в крови.
Способствует снижению веса благодаря активизации метаболизма.
Улучшает когнитивные функции.
Поддерживает здоровье сердца.
Помогает бороться с инфекциями.
Круто! Спасибо за компактную информацию! Подзабыла про неё слегка! Хотя, я я джемы, кетчупы, выпечку регулярно добавляют корицу, кардамон, куркуму, кориандр, перцы...
"Всё то, что продаётся под названием корица: и палочки и порошок, на рынках и в магазинах – это кассия.
Кассия и корица - это два разных растения, хотя и очень схожих. Почти все полезные свойства, которые приписывают корице, в кассии отсутствуют. И, наоборот"- так выдал Яндекс. Корица светлая, кассия - темная, у нас продают кассию.
Из той же оперы, что и пальмовое масло: в Азии на нем весь фаст-фуд делают, оно ароматное и вкусное.
А наши самое "дешняцкое" везут только во вред здоровью.