Как работник должен поступить, чтобы избежать дисциплинарной ответственности за самовольное оставление рабочего места?

Как в этом случае работнику нужно поступить? Вот прочитала (Также самовольное оставление рабочего места (даже в целях проведения внеочередного медицинского обследования, если работник самостоятельно принял решение о его прохождении и также самостоятельно выбрал время, день и место прохождения обследования) является нарушением трудовой дисциплины, за которое сотрудник может быть привлечен к дисциплинарной ответственности иного вида, кроме увольнения)