Как доказать факт ухода за пенсионером, чтобы добавить 6 лет в стаж?

Я ухаживала за 80-летним пенсионером 6 лет. А заявление в ПФР написала 1 год назад и пособие соответсвенно получала 1 год. Мне зачли в стаж только 1 год. Можно как-то доказать, что я ухаживала 6 лет, а не только 1 год, чтобы в стаж пошли эти 6 лет?