Увольнение водителя автобуса - вопросы заявления и отсчета срока работы.

Сын работает водителем городского автобуса, С 17.07.2020. заболел в связи с невыносимымы условиями труда (работал по 10 часов в 40-градусную жару, в автобусе без кондиционера). Решил уволиться. Может ли он отправить заявление об увольнении заказным письмом с уведомлением? С какого числа начнется отсчет времени отработки? 14 дней календарных или рабочих?