Проблема неуплаченных взносов в ПФР - как защитить свой стаж?

Я с 2005 по 2009 год являясь гражданкой Узбекистана, работала в РФ по разрешению на работу, работодателем был оформлен мне так же СНИЛС, в 2009 году я приняла гражданство РФ, за года 2005-2009 работодатель не отчислял за меня страховые взносы в ПФР и этот стаж мне не защитывают как мне быть? Спасибо за ответ!