
Где я набираюсь энергии?
У каждого человека должен быть тот уголок в котором ему становится очень-очень хорошо.
Психологи называют -это "местом силы".
Такой уголок не обязательно должен быть чем-то конкретным и на мой взгляд их вполне может быть даже несколько.
Главное, чтобы это действительно придавало вам сил и восстанавливало ваши ресурсы.
Например, для меня 100% таким местом является дом моих бабушки и дедушки.
Правда это уже совершенно другой дом, мной перестроенный и все-же часть вещей действительно принадлежала моим дедушке и бабушке и мне там кажется все таким родным.
Я хожу по своему участку, обнимаю какие-то деревья посаженные вместе с бабушкой и дедушкой, любуюсь посаженными еще бабушкой цветами.
Я наполняюсь воспоминаниями о том сколько любви и тепла мне дали мои родные.
Вспоминаю запах парного молока и аромат бабушкиных пирогов, как мы плели вечерами корзины и всегда пели, вспоминаю самовар и ароматный чай с земляникой или смородиной.
И мне так хорошо!!!
На нашем участке даже есть святая верба. Мы вместе с бабушкой освятили ветки вербы и принесли их домой. Поставили в воду, а они проросли.
Вот так и появилась наша "Святая Верба".
Каждый год она зацветает и радует уже мою семью новыми и новыми побегами и как будто охраняет мой дом и сад.
Но, чтобы добраться туда нужно еще проделать путь из Москвы в Курскую область.
А это в силу работы не так просто.
Поэтому я нашла в Москве новое место силы.
Это кольцо рук моего мужа.
Просто он знает, что иногда, когда мне грустно, я ложусь у него на груди и прошу меня крепко крепко обнять.
Достаточно пару минут, чтобы я "подзарядилась" и снова поверила в себя.
Я опять улыбаюсь и полна энергии.
Вот такое у меня новое место силы.
А для Вас что является МЕСТОМ СИЛЫ?
Адрес фото: https://img.freepik.com/free-photo/couple-love-embracing_1303-11946.jpg?t=st=1738680639~exp=1738684239~hmac=92338d6c1e00fc5519763e55dd439b6a04da69bc8811d0d96b7ae33646b9a123&w=740
Спасибо за Вашу интересную публикацию. У меня энергия это хорошая музыка, как врубишь Burn - Deep Purple, и больше ничего не надо.
Да, это успокаивающее занятие. Мне нравится тоже вязание, но я еще люблю картины рисовать. Абсолютно одинаковый эффект. Хотя для мозга наверное лучше вязание
[quote u="Наталья Александровна" msg_date="04.02.2025 в 18:10" msg="40646434"]Я подзаряжаюсь от рукоделия - много вяжу и шью из меха [/quote]
Ещё люблю вышивать)
Жалеете, что не сохранили дом родителей? Я своим сыновьям сказала -подпишу дом тому, кто его не продаст. Нужно конечно поддерживать будет и на охрану расходы. Но кто захочет из сыновей на себя взять -тот и получит. Пока двое из 4-х сыновей хотят получить)). Будем жребий тянуть позже так как одному 30, а второму только 14 лет. Нужно, чтобы осознанно принимали решения.
Я набираю свою энергию дома, а если ещё тяпнуть хорошего коньячку под качественную сигарету, то настоящий бодрячок приходит однозначно. Совсем неправильно и не полезно, но я такой и ломать себя не хочу. Один раз живём.
[quote u="Валерий Ш" msg_date="04.02.2025 в 18:17" msg="40646531"]Я набираю свою энергию дома, а если ещё тяпнуть хорошего коньячку под качественную сигарету, то настоящий бодрячок приходит однозначно. Совсем неправильно и не полезно, но я такой и ломать себя не хочу. Один раз живём.[/quote]
+++
Прекрасно Вас понимаю. Мне тоже летом очень помогает огород , возишься там и забываешь все плохое , заряжаясь хорошим!
Мое место силы ежедневные тренировки на лыжах, на площадке, просто бег по набережной, а также комфортный деревенский дом моих родителей и еще друг, который всегда поможет и защитит. 🙂 🙃
Моё место силы — это мой дом и моя семья: сынок и любимый человек. Здесь я нахожу уют, поддержку и любовь. Это место, где я могу быть собой, расслабиться и зарядиться энергией. В кругу близких я чувствую себя защищённой и любимой, и это делает меня сильной.🩷🤝🏽
Моё место силы - лес, деревья, пруд, речка, благо всё рядом с домом. Выходишь на природу и не надышишься и не нарадуешься окружающей красоте. Поднимается настроение, появляется силы, бодрость и уверенность в себе.
Мужчины всегда нас поддерживают и помогают.
Во время объятий также вырабатывается «гормон счастья» окситоцин.
Он облегчает чувство одиночества и изоляции, снижает чувство тревоги, и мы чувствуем с человеком сильную связь.
Кроме того, объятия — это допуск человека в пространство моих личных границ, и такое слияние делает отношения более доверительными.
У каждого из нас на свете есть места, куда приходим мы на миг объединиться... Спасибо за хорошую публикацию.
Я заряжаюсь на природе, у воды. Только водоём должен быть живым и подвижным, а не искусственным))
Я тоже когда приезжаю на малую родину, каждая улочка меня радует воспоминаниями. Будто сам становлюсь моложе🤗
Чтобы набраться энергии, я:
1) Иду мыть гору грязной посуды, наслаждаясь быстрым результатом;
2) Упорядочиваю хаос на рабочем столе, приводя заодно в порядок мысли в голове;
3) Если летом, то беру бензо-триммер для выкашивания бурьяна, иду на задний двор и делаю работу со словами: "Так будет с каждым, кто встаёт на моём пути..."